親知らずを抜く日の流れと、抜いたあとの過ごし方

①抜く日までと、当日の流れ

初めての日は、レントゲンで生え方と神経の位置を確かめます。

必要ならCTも撮ります。持ち帰ってゆっくり決められます。

抜く日にすること

埋まっている歯は、歯ぐきを開き、骨を少し削って歯を分けて取り出します。まっすぐなら、麻酔だけで抜けることもあります。

多くは15〜30分ほどです。深く埋まった歯は、もう少しかかります。

麻酔が効いているあいだに

• 食事は感覚が戻ってからにすると、頬や唇を噛まずにすみます
• 切れるころに痛みが出やすいので、痛み止めは指示どおりに

②腫れ・痛みは何日続く？
いつが山で、いつまでか

目安は、痛みが当日〜翌日、腫れが2〜3日目が山で、約1週間で引いていきます [1]。

研究の数字では

6,010人の研究では、痛み・開けにくさ・腫れは3日目から10日目に急に減りました [1]。

年齢が上がるほど長引く傾向がありますが [1]、30歳を境に差は無いとする報告もあります [4]。

腫れを早く落ち着かせるために

• 冷やすときは、濡れタオルで軽く（氷で強く冷やしすぎない）
• 当日は入浴・飲酒・喫煙・激しい運動をお休みすると、痛みと出血が落ち着きやすくなります
• 傷口は舌や指で触れず、そっとしておく

③抜歯後の過ごし方
食事・うがい・歯みがき・安静の期間

抜いた穴にできる血のかたまりが、治りのもとです。それを守る過ごし方が基本です。

出血が止まらないとき

ガーゼを15分しっかり噛みます。つばに血がまじる程度は心配いりませんが、止まらなければご連絡ください。

食事・歯みがき・お風呂・運動はいつから

• 食事：麻酔が切れてから、やわらかいものを。反対側で噛む
• ふつうの食事：痛みと腫れに合わせて少しずつ
• 歯みがき：当日から、傷のまわり以外はふだんどおり
• うがい：当日は、口に含んだ水を静かに出す程度に
• お風呂・お酒・激しい運動：当日はお休み

傷のまわりの磨き始めは、歯科医師がお伝えします。

安静の期間と、仕事・学校の休み方

• 抜く日の午後と翌日は、予定を軽くしておくと安心
• 腫れの山場は2〜3日目 [1]。
• 休みの前日に抜くと、ゆっくり休めます。休診日の連絡先も先に確かめておくと安心です

腫れや痛みには個人差があり、上の歯やまっすぐな歯では小さくすむ方もいます。

痛みが日ごとに強くなる、3〜4日たっても引かない、いやなにおいがする。その場合はドライソケットの可能性があるため、次の予約を待たずにご連絡ください。

④抜くのが怖い方へ
痛みと緊張を抑える工夫

怖さが強い方は、先にお伝えください。途中で手を挙げれば、いったん止めます。

静脈鎮静法（点滴でうとうとさせる方法）もあります。自費（66,000円・税込）で、専門の医師の日程を合わせる必要があります [2]。