①体の状態に合わせて、始める時期と方法を選ぶ
妊娠中・授乳中の方は、出産・授乳を終えてからのスタートをおすすめしています。
光過敏症の方も、光を使わないホームホワイトニングで白さを目指せます。

体の状態によっては、始める時期や方法を選ぶことで、安心してホワイトニングを楽しめます。
- 妊娠中・授乳中:影響を調べた研究がまだないため、出産・授乳を終えてから始める
- 光過敏症:光を使わないホームホワイトニングで白さを目指せる
妊娠中・授乳中の方へ
影響を調べた研究がまだないため、この時期は控えています。出産・授乳を終えてから、あらためて白い歯を楽しんでいただけます。
妊娠中のお口のケアは、小児歯科の「妊娠中の歯周病リスク」の記事でご紹介しています。
持病やお薬がある方
持病やお薬がある方も、相談のときにお伝えいただければ安心して進められます。お薬手帳をお持ちいただくとスムーズです。
主治医への確認が必要かどうかも、相談のときにご説明します。まずはお気軽にご相談ください。
②お口の状態を整えて、気持ちよく始める
むし歯や根の露出、しみやすい歯、亀裂があっても、先に治したり塗り方を工夫したりして進められます。
しみる痛みを抑え、歯を守りながら白くするためです。

薬は歯の中に入って働きます。しみやすい場所を先に確かめておくと、快適に白さを目指せます。
お口の状態に合わせた、ホワイトニングの進め方
程度に合わせて、工夫して行う
- 歯の根の露出:露出した部分を覆い、マウスピースの形を工夫する
- しみやすい歯:しみを抑える薬を前後に使う
- すり減り・くさび状のへこみ・合わない詰め物:その部分を避けて塗る
先に整えてから始める
- むし歯:先に治療し、神経を守ってから始める
- 歯石・着色:クリーニングで落とし、薬が歯に届くようにする
時期を待つ、または別の方法をご提案
- 乳歯・生えたばかりの永久歯:歯が育つのを待つ
- エナメル質・象牙質がうまく作られていない歯
- 金属の成分が沈着した変色
- 重い亀裂のある歯
むし歯は、先に治してから
むし歯を先に治しておくと、薬による神経の炎症(歯髄炎)を防ぎ、安心して白さを目指せます。
むし歯の段階は、一般歯科の「むし歯の進行段階」の記事でご紹介しています。
歯ぐきが下がって、根が見えている歯
根の部分はエナメル質に覆われておらず、しみやすい場所です。程度に合わせて根を覆って守ることで、ホワイトニングを行えることもあります。
しみやすい歯、亀裂やすり減りがある歯
しみを抑える薬を前後に使い、快適に続けられるよう調整します。強くしみるときは無理をせず中止し、ほかの方法を一緒に考えます。
亀裂やすり減りがある歯は、その部分を避けて塗るなどの工夫をします。重い亀裂のある歯には、かぶせ物など別の方法をご提案します。
乳歯や生えたばかりの永久歯は、歯が育つのを待ってから始めます。お子さんの歯の色が気になるときも、お気軽にご相談ください。
③詰め物・かぶせ物・差し歯がある方も
ホワイトニングは受けられます。
人工の材料は白くならないため、白くしたあとの色の合わせ方まで先にご提案します。

ご自分の歯が白くなったあと、詰め物の色を新しい歯の色に合わせることもできます。
- 詰め物の色も合わせたい → ホワイトニングのあとに、白さに合わせて作り直す(審美歯科)
- 前歯に差し歯がある → 周りの歯とそろうよう、作り直しも含めてご提案
- 小さな詰め物 → 色の差が気にならないことも多い
黄ばみの正体が、詰め物の変色のこともあります。詳しくは「詰め物・かぶせ物・差し歯がある方へ」の記事でご紹介しています。
④相談で一緒に確かめる6つのこと
全身の状態、お口の状態、詰め物、しみやすさ、目標の色、歯石取り。
この6つを確かめて、あなたに合う計画を立てます。

ホワイトニングの前に確かめる6つのこと
- 全身の状態妊娠・授乳の予定、持病とお薬、光過敏症の有無。
- むし歯と歯ぐきの状態むし歯や歯ぐきの下がりがあれば、先に治すか、塗り方を工夫します。
- 詰め物・かぶせ物の場所と色白くならない部分と、白くしたあとの色の合わせ方を確かめます。
- しみやすさ過去にしみた経験、根の露出、亀裂、すり減りの有無。
- 目標の色と、白くなりにくい要因テトラサイクリン歯なども、回数を増やすなど計画を工夫します。
- 歯石取り・クリーニング薬を塗る範囲をきれいにしてから始めます。
当てはまるものがあっても、工夫や時期の調整で進められる場合があります。
ご自分では分かりにくいものがほとんどなので、お口を拝見しながら一緒に確かめます。
Q&A
参考文献(2件)
- 『WHITENING CLEANING ホワイトエッセンスが実践する技術&ノウハウ』2章「リピート化するホワイトニング」3 禁忌症(全身的要因・口腔内的要因)・4 知覚過敏が生じやすい歯への対処・6 白くなりにくい要因・7 施術前のクリーニング・8 計画の立て方
- Kwon SR, Wertz PW. Review of the Mechanism of Tooth Whitening. J Esthet Restor Dent. 2015;27(5):240-57.PMID: 25969131

