何歳から歯医者に行くべきか

①何歳・何か月から？ 目安は「最初の歯が生えたら、1歳まで」

米国小児歯科学会は、最初の乳歯が生えてから1歳の誕生日までの受診を勧めています [1]。

1歳6か月と3歳の健診 [2] に加えて歯科で相談すると、磨き方やおやつのことまでゆっくりお話しできます。

歯が生える前でも、相談できること

• 母乳・ミルクの飲み方と、将来の歯並び
• むし歯の菌をうつしにくくする、家族のお口の整え方
• 歯みがきの始め方

「もう3歳だから遅い」ということはありません。今日が一番早い日です。

②早く行くと、何が違うのか

歯医者を「慣れた場所」にする

健康なうちに来ていただくと、椅子に座って数を数えるところから、ゆっくり始められます。楽しい体験の積み重ねが、通い続ける力になります。

菌がうつりやすい時期に間に合う

むし歯の菌は、1歳半〜2歳半ごろ（生後19〜31か月）に家族からうつりやすいとされます [3]。この時期にケアを見直せば、定着を2歳まで遅らせられる可能性があります [4]。

すでにうつっていても、ここからの予防で守っていけます。

乳歯のむし歯も、早めに手当てしたい理由

乳歯の重いむし歯がある子は、治療のあとに体重の増え方が戻ったと報告されています [5]。

1歳までの受診でむし歯がどのくらい減るかは、まだ研究が少ない段階です [6]。それでも、慣れた場所をつくれることは、その後の通院の支えになります。

③初めての日に、何をするのか

慣れることが目的で、できたところまでで終わります。

泣く・怖がる子も、大丈夫です

小さな子が泣くのは、知らない場所への反応です。泣くのも、慣れていく途中の大切な一歩です。

不安を減らす方法（器具を見せて説明する、気をそらすなど）は多く研究されています。合う方法は子どもによって違うため、様子を見ながら組み合わせます [7]。

• 「痛くないよ」より「お口を見せてね」と伝える
• 眠い・お腹が空く時間を避けて予約を
• 終わったら、できたことをほめる

急ぐ治療でない限り、押さえつけずに慣れる回数を優先します。そのほうが、その後も安心して通いやすくなります。

④対応年齢と、来る前の準備

対応できる年齢や治療の範囲は、お子さんの様子を見て相談時にご説明します。

全身麻酔や強い鎮静が必要な治療は、専門施設をご紹介することがあります。

持ってくると助かるもの

• 母子健康手帳
• お薬手帳、または飲んでいる薬のメモ
• 使っている歯ブラシと歯みがき剤
• お気に入りのおもちゃや絵本

予約のとき

初めてであること、気になっていることを一言添えてください。時間に余裕のある枠でご案内します。